Beauty w Polsce

Switch to desktop Register Login

Diety

Kilka zasad postępowania

Kilka zasad postępowania przy aktywnym programie odchudzania bez srodków odchudających.

Odsłony: 147604

Czytaj więcej: Kilka zasad postępowania

Dieta w dolegliwościach

fotolia 1514017 xsa resizeDieta w dolegliwościach czyli nasze dolegliwości, co należy jeść, a czego należy unikać.

Odsłony: 7293

Czytaj więcej: Dieta w dolegliwościach

Dieta plaż południowych

fotolia 251221 xsa resizeEtap pierwszy - jesz inaczej i tracisz kilogramy
Trwa 2 tygodnie. Jest najtrudniejszy, bo organizm musi się przyzwyczaić do nowego (często znacznie różniącego się od obecnego) sposobu odżywiania. Zdarza się, że chęć na ulubione produkty jest trudna do pokonania. Na talerzu powinno się teraz znaleźć dużo białka, ale mało węglowodanów. Zjadasz trzy główne posiłki i dwie przekąski. Komponujesz je sama - nie liczysz kalorii ani nie ważysz produktów.

Odsłony: 6701

Czytaj więcej: Dieta plaż południowych

Dieta 13-dniowa

fotolia 2903033 xs resizeDieta 13-dniowa na przemianę materii zwana również dietą kopenhaską lub szwedzką.

  • Chuda ryba - dorsz, pstrąg, itp.,
  • Gruby plaster - 10 dag, wędlina ma być chuda, wędzona, gotowana,
  • Przyprawy - sól, pieprz,
  • Kawa może być rozpuszczalna lub z ekspresu itp.
  • Doradza się pić 2 litry wody dziennie
  • Jeżeli przestrzega się dokładnie diety można zgubić 7-20 kg. 

Odsłony: 12908

Czytaj więcej: Dieta 13-dniowa

Żurawina dla przyszłych i karmiących mam

glass resizeOkres ciąży to niezwykły czas w życiu kobiety. Jest to czas, kiedy w organizmie młodej mamy zachodzą duże zmiany. Przyszła mama jest odpowiedzialna już nie tylko za swoje zdrowie, ale również prawidłowy rozwój dziecka. Również młode, naturalnie karmiące piersią mamy powinny pamiętać, że dbając o siebie, wpływają na prawidłowy rozwój swojego dziecka.

Odsłony: 3796

Czytaj więcej: Żurawina dla przyszłych i karmiących mam

© Beauty w Polsce 2005 - 2017 . Powered by Grafic Art

Top Desktop version