TYCIE zaczyna się po 40-tce:(

[niebieska]

a ile wazysz?
specjalnie sie nie dziwie, ze nie masz apetytu na ta zupe:)
zupelnie jak z moja salatka ziemniaczana, co wyladowala w smietniku i nigdy wiecej jej nie chcialam, nawet ulepszonej.
a marena ile masz wrostu?

[jolantast3]

Niebieska ważę 64,7 kg , wydaje mi się że figurę mam taką jak Ullrike ,wałki też ,aż tak bardzo mi to nie
przeszkadzało ,ale papa jakaś taka okrągła i jak bym schudła po lifcie ,to po co ten lift
Ja wcale nie chcę ważyć przepisowo 54 kg ,wydaje mi się, że wtedy wyglądam jak k. zabiedzona
W Twoim wieku też tyle ważyłam 53-54 kg i ani grama więcej a i czasami przez stres to i 50 kg.

[marena103]

niebieska pytasz ile mam wzrostu kiedys mialam 163 ale ze kregoslup sie troche popsul to teraz mam 161 ale ja mam drobne kosci obraczke nosze 10-tke wiec ja dobrze wygldam w wadze 54 kg wg lat bo kiedys to bylo 51
dzis rano bylo rozniotko 60,0
ale dzis dukana nie bylo bo bylam w trasie caly dzien za fajera dopiero wpadlam do biura
i na mc donald zjadlam malenkia tortilke taka za 3 zeta a po drodze pol kanapkio z szynka i 1 paroweczke
w domu moze podietuje
wczoraj ladnie do konca dnia siedietowalm bo po pracy zjadlam 2 jajka sadznoe z pryzprawami a na kolacje 1 jako na twrdo z polowka puszki tunczyka we wlasnym sosie (reszte pewnie zjem dzis)
i tyle
a salatka urlike pyszna jadlam ją

[marena103]

i kolejny dzien spowiedzi...ha ha
przynajmiej sie pilnuje jako tako
dzis rano waga 59,0 mimo wczorajszego zgrzeszenia
wiec warto kontunuwawac jak by nie patrzec to jem mniej i z glowa i nie czuje zebym sobie robila jakies wielkie ograniczenia
jest dobrze
a dzis na sniadanko pieczone udko kurczaka oczywiscie bez skory i oczywiscie z rozna (wlasnie sobie kupilam w garmazerce gdzie codziennie robia swiezutkie udka) i do tego woda oczywiscie
zauwazylam jakby troche mniejszy brzuch u siebie tak jakos luzniej sie zaczyna robic noi okres mi sie konczy to tez pewnie i przez to

[Sabrina]

Byle do tyłu mam na mysli wagę Juz zupelnie inacze jak mówi sie ze waze PIEDZIESIAT dziewieć niż 60 siat
Ulrrike bije wszelkie rekordy w odchudzaniu hahah. Potrafi przytyc w jeden dzień 2 kg i potem nagle traci 4
Nagle wazy 67 mija pare dni i juz ma 63 Ula,a moze Ty nie tyjesz,moze to nie jest tłuszcz tylko woda!? Az sie wierzyc nie chce ze w jeden dzien potrafisz kilo albo 2 kg przytyc. Moze ty sobie wmawisz ze to tłuszcz.
Boze jak by wszytkie chudły w takim tempie,to na świecie nie bylo by grubasów. Zazdroszczę Ci tego

Co do diet to ja tak jak Niebieska i Ula,wszystko ,ale rozsądnie . Rozsądnie jem tylko normalne jedzenie,a juz kompletnie nie rozsądnie slodycze i to mnie gubi.

[ullrike]

Sabrina moze i woda moze i wodor . Mam takie zdolnosci ze moge sie napompowac jak balon natychmiastowo...i w miare szybko to spuscic.
A dzis juz kilogram wiecej od wczoraj...ale mialam ochote na jedzenie .i na wieczor nie odmowilam sobie calej pysznej bagietki z maslem i pomidorem
A jeszcze zapiekanke z makaronu skubnelam ktora zrobilam dla domowych chudzielcow...a i jeszcze cos skubnelam ,,Lody cieple .
W przyszlym tygodniu od poniedzialku bede chudnac ,bo teraz do niedzieli nie mam juz czasu na silownie,
W niedziele obiadek u babci..,.czyli mojej mamy.
Boze ..jak to dobrze, ze nie musze wnukow goscic i przyjmowac,.tylko sama jestem gosc

[niebieska]

jajecznica z kromka chleba, mala porcja makaronu z pomidorem suszonym, 5 mandarynek, 2 cukierki, 4 wafle ryzowe (wysoki index gk), gotowane jablko, 15 slonych paluszkow i 500 kal ......
te..... to grzechy wielkie, co lepiej nie pisac zeby apetytu nie robic.
slabo, grzeszek bym zakupem impulsowym i zbednym, dzis sie poprawie.

ja nie wierze w ekspresowe chuniecie uli, 1 czy 2 kilo w 2 dni to woda albo efekty naszej przemiany materii, zeby sie elegancko wyrazic.
tluszczu pozostaje tyle samo.

[jolantast3]

moje śniadanko dzisiaj to czarna kawusia,i szklanka wody przegotowanej ,+ obowiązkowo pare fajek
zastanawiam się czy podgrzać zupkę ,bo jak patrzę w garnek to jestem już najedzona ,

[kimm]

15 slonych paluszkow

niebieska - naprawdę liczyłaś te paluszki...?

[niebieska]

haha no cos Ty, na oko.
az tak dokladna nie jestem, musialabym napisac ze mandarynek zezarlam 5,5 ale bez przesady.