TYCIE zaczyna się po 40-tce:( cz.2

[Nataa]

Jezu, to Ty tylko liczysz i liczysz .....

A ja nadal bez zmian. ZERO motywacji i wielka dupa.
Pomogłyby mi tylko końskie tabletki od doktora Beaty-Małgorzaty.
Skąd wziąć receptę?
Jakoś nie słyszę, żeby ona ćwiczyła a chudnie. I nie ma wilczego apetytu jak ja, radzi sobie jakoś.

Takiego apetytu niczym nie można poskromić. Jak czasem zejdę kilogram, bo mam lepsze dni, to potem za 2-3 dni znów na wadze to samo.
Musiałabym się zakatować na śmierć ćwiczeniami, to może bym chudła ......

[cyryl-bea]

oswiecie mnie co to za cudowne tabletki ma beata-malgorzata

[babina7]

tabletki , tabletkami ale miała tez bardzo restrykcyjną dietę rozpisaną.......
Ja na śniadanie jem 8 łyżek płatków owsianych zalanych odrobiną mleka + garść rodzynek lub żurawinek.Czasem jeszcze łyżeczka miodu.. Drugie śniadanie to łyżka lnu. Na obiad drożdże rozpuszczone w szklance wody + łyżeczka ostropestu i szklanica soku z buraków i marchewki Mąż je dodatkowo pyłek pszczeli i herbalive. Potem juz normalnie ale śmiejemy się, ze kupimy worek pszenicy albo żyta i tak do wieczora pociągniemy
U niego pasek luźniejszy o dwie dziurki, u mnie 6 z przodu
Boje się zmierzyć letnie spodnie,bo pewnie nogi nie wlożę do nogawki

[beata-malgorzata]

Jutro wam napisze skladniki w moich czopach . Dopiero siadlam do kompa po powrocie z Polski mojej kochanej .
Chyba jeszcze cos schudlam , jutro sie okaze co waga bedzie wskazywala . Ide spac , bom zmeczona, na nogach od 6 rana a na lotnisku w Modlinie przesiedzialam 7 godzin !

[Nataa]

Och jak fajnie!
Napisz składniki i gramaturę. Może cóś zadziałamy i my.
Boże jak Ci zazdroszczę, tyle kilosów poszło het!

Napisz co kupiłaś, a najlepiej zdjęcia daj, lubię oglądać!!!

[marena103]

no babina jedziesz po bandzie, worek oswa jeszcze by się zdał.... ale skoro ci słuzy ...
a tak na poważnie to chyba troche za mało wartości odżywczych w tym wszystkim

[babina7]

ale potem jem za dużo odżywczych , dlatego dobiłam do 6 z przodu . Miałam tydzień wnuczki i wiadomo, ze dzieci się odżywia.......a co nie zjedzą szkoda wyrzucić. Nie wiem już czy spuchłam ze zmęczenia (ryję nosem, ale jutro wyjeżdzają...) czy z tego dojadania. Dzisiaj cały dzień na wycieczce w górach i nawet nogawki od spodni mnie cisną. Byty tez jakby mniejsze......

[niebieska]

sobota
zjedzone 850 spalone 500
podsumowanie tygodnia:
spozyte 6840, stracone 2850- malo jedzenia, bardzo ciezka harowka i brak zmian na wadze, w wygladzie tez, za to samopoczucie jakby ciensze.
coz, dobre i to.

niedziela
zjedzone 1500 spalanie 0- planowany odpoczynek.
dzis 1280 z czego 1000 w mcdonalds, spalone 0, bo ociezala jestem po obiadku.

[beata-malgorzata]

A ja musze dojsc po grzeszkach z ostatnich dni w Polsce . Moglam nadal chudnac ale skusilam sie na dwa kartacze , dwa nalesniki z serem i malutki kawalek szarlotki , a do tego znajomi mnie poili kremem balileys . Mila goscina ale kaloryczna . Na razie jest - 11 kg .
Podaje skladniki moich cudownych "pigulek szczescia".
- prazepam
-cameilia sinensis extractum siccum
-guar gomme
-metformine hcl

i jak pisalam scisla dieta do tego .

[Sabrina]

Masakra z tymi slodyczami!! Przed chwilą zjadłam dwa wafle 3 bit -500 calorii Musze sie oduczyc jesc te cholerne slodycze. Szukałam w necie jak innym sie udalo,jak to zrobic i znalazlam fajny blog. Wprawdzie pisze facet,ale to nie istotne bo zasady żywieniowe dobre dla jednych i drugich.
http://kava-kado.blogspot.com/2013/07/j ... dycze.html" onclick="window.open(this.href);return false;
http://kava-kado.blogspot.com/2013/04/z ... -jesc.html" onclick="window.open(this.href);return false;