TYCIE zaczyna się po 40-tce:( cz.2

[niebieska]

to musze szybko wyprobowac te smaki i zrobic zapas najlepszego.

[Kwiatuszek*]

Upiekłam szarlotkę i od sniadania nic innego nie jem tylko te szarlorkę. Zjadłam juz polowe sama bo mezowi nie smakuje. Kisiel z jabłkami wyszedł mi troche za gesty i biszkopty sie nie nasaczyły ale i tak pycha. Biszkpoty nie sa light bo w carefrze takich nie było. Własciwie to tylko te biszkopty maja kalorie. Jabłka i kisiel prawie nic. Oczywiscie na słodziku. Mi smakje ale musze nastepnym razem albo nie wysmazać tak jabłek albo dac wiecej wody do kisielu.

Dzieki za przepis.

[niebieska]

mnie tez sie nie udalo kupic biszkoptow light.
w przepisie cos jest skopane z iloscia wody, tez daje wiecej.
i tez wole jak jablka sa mniej rozmemlane.
jablka maja kalorie, 500/kg niestety, ale i tak lepiej 100, niz 300 kalorii pozrec.
dzis zrobilam z kisielem cytrynowym i w ogole to zawsze ja mam w lodowce i bezkarnie zre

[Kwiatuszek*]

Faktycznie 1 kg jabłek to 520 kcal plus 250 dkg biszkoptow to 927 kcal /100g 371 kcal/ razem wiec prawie 1500 kcal. Ojej a ja zjadłam nieomal polowe tego plus rano płatki z ziarnami i rodzynkami, kawa z mlekiem i teraz jeszcze kawałek kurczaka. No i to jest to,ze niby mało, niby niskokalorycznie a jak sie policzy to i tak za dzo w stosunku do wydatkowanej energii. No bo dzis błogie lenistwo.
Muszę zmodywikowac te szarlotke jeszcze. Poszukam mniej kalorycznych biszkoptow i jabłek połowę mniej. Wiecej wody do kisielu. No i mniej szarlotki.

[niebieska]

zaraz, zaraz, nie desperuj, a czy cale 250 g biszkoptow wwalilas??
watpie:)
z jablek szkoda zrezygnowac, bo to najsmaczniejsze.

[Kwiatuszek*]

No całe 250 dkg, jakos tak wyszlo. Polowe na spod polowe na gore. Po diabła tyle, teraz sama sie dziwię.
Musze sprawdzic takie jeszcze widziałam kiedyś małe biszkopciki, może mnie tego wyjdzie. Ciekawe ile herbatniki maja kalorii? Sprawdzę zaraz, też mogłyby byc a na wierzch troche albo nic.

[Kwiatuszek*]

No całe 250 dkg, jakos tak wyszlo. Polowe na spod polowe na gore. Po diabła tyle, teraz sama sie dziwię.
Musze sprawdzic takie jeszcze widziałam kiedyś małe biszkopciki, może mnie tego wyjdzie. Ciekawe ile herbatniki maja kalorii? Sprawdzę zaraz, też mogłyby byc a na wierzch troche albo nic.

[niebieska]

biszkopty dajesz 1 warstwe -i to nie gesto- na spod, tylko po to, zeby jablka mialy na czym lezec.
na gore starte- 2 sztuki zalatwiaja ladny wyglad ciasta.
mnie z paczki 150g jeszcze zostaje.

[Dana_2]

podajcie dziewczyny przepis na szarlotke odchudzajacą

[niebieska]

viewtopic.php?f=47&t=13590&start=10" onclick="window.open(this.href);return false;