Nie za bardzo się na tym znam....ale z tego co się orientuję
ćwiczenia nie wpłyną aż tak na zmianę wyglądu biustu. Mięsień piersiowy można "wyrzeźbić" ale samej piersi nie ,
bo w niej nie ma mięśni....niestety
Z deski nie zrobią się super cycuchy
. Gdyby tak było laski nie wychodziłyby z siłowni, bo zawsze to taniej i mniej inwazyjnie niż op. :D
Sama bym z niej nie wychodziła :lol: