Notice: Only variables should be assigned by reference in /home2/beautyco/public_html/plugins/system/js_loadjquery/js_loadjquery.php on line 41 FitnessStrona poświęcona urodzie i chirurgii plastycznej. Znajdziesz tu informacje na takie tematy jak chirurgia plastyczna, lekarze, chirurdzy plastycy, przychodnie chirurgii plastycznej, salony piękności, kluby zdrowia, centra fitness, kosmetyki, makijaż, masaże, masażyści itp.https://beautywpolsce.com/zdrowie/fitness/feed/atom/2026-04-27T16:27:51+02:00Beauty w Polsceadmin@beautywpolsce.comOdchudzanie - Jak zacząć?2009-02-13T03:42:24+01:002009-02-13T03:42:24+01:00https://beautywpolsce.com/odchudzanie-jak-zaczac.html<p><img style="float: left;" title="" src="https://beautywpolsce.com/images/stories/demo/artykuly/fotolia_11106114_xsaa.jpg" alt="" border="0" hspace="6" /><span class="dropcap-rose">Z</span><strong>akładam że już wiesz co chcesz osiągnąć!<br /> </strong>Absolutnie nie możesz mieć podejścia typu: " coś tam zacznę sobie ćwiczyć, może się uda trochę schudnąć a jeśli nie to trudno." Z takim podejściem po pierwsze ciężko będzie Ci zacząć, a nawet prawdopodobnie nigdy nie zaczniesz. Po drugie jeśli nawet zaczniesz, to na krótko i nie zajmiesz się tym profesjonalnie, a więc i efektów nie będzie, dzięki czemu wspaniale usprawiedliwisz sama siebie, że "próbowałam i się nie udało".<br /> <br /> Konkretnie co chcesz osiągnąć? schudnąć? ile? 2kg. czy 22kg? a może mieć piękne wysportowane ciało? Określenie konkretnego celu, jaki chcesz osiągnąć jest niezbędne!</p>
<p class="feed-readmore"><a target="_blank" href ="/odchudzanie-jak-zaczac.html">Więcej...</a></p><p><img style="float: left;" title="" src="https://beautywpolsce.com/images/stories/demo/artykuly/fotolia_11106114_xsaa.jpg" alt="" border="0" hspace="6" /><span class="dropcap-rose">Z</span><strong>akładam że już wiesz co chcesz osiągnąć!<br /> </strong>Absolutnie nie możesz mieć podejścia typu: " coś tam zacznę sobie ćwiczyć, może się uda trochę schudnąć a jeśli nie to trudno." Z takim podejściem po pierwsze ciężko będzie Ci zacząć, a nawet prawdopodobnie nigdy nie zaczniesz. Po drugie jeśli nawet zaczniesz, to na krótko i nie zajmiesz się tym profesjonalnie, a więc i efektów nie będzie, dzięki czemu wspaniale usprawiedliwisz sama siebie, że "próbowałam i się nie udało".<br /> <br /> Konkretnie co chcesz osiągnąć? schudnąć? ile? 2kg. czy 22kg? a może mieć piękne wysportowane ciało? Określenie konkretnego celu, jaki chcesz osiągnąć jest niezbędne!</p>
<p class="feed-readmore"><a target="_blank" href ="/odchudzanie-jak-zaczac.html">Więcej...</a></p>Sylwetka fit & zawód fotomodelki1999-11-30T01:00:00+01:001999-11-30T01:00:00+01:00https://beautywpolsce.com/sylwetka-fit-zawod-fotomodelki.html<p><img style="margin: 10px; float: left;" src="https://beautywpolsce.com/images/stories/demo/inne/fotolia_10327683_xsa_resize.jpg" alt="fotolia 10327683 xsa resize" /><span class="dropcap-rose">Z</span>drowy tryb życia cieszy się dużą popularnością w świecie modelingu. . Bycie "fit" to sposób na życie modelek, które dbają o swoją sylwetkę i urodę a to dlatego, że taka aktywna forma wypoczynku dodaje witalności i energii, regeneruje ciało i psychikę <br /> <br /> Modelka musi pokazać się z jak najlepszej strony ( przed obiektywem bowiem nic się nie ukryje), istotna jest jej własna samoocena. Modelka musi czuć się piękna , szczęśliwa, musi akceptować swoje ciało. Nastawienie oraz poczucie własnej wartości wpływa na sposób, w jaki postrzega siebie, swoją fizyczność. Wiemy bowiem, że to modelki w jakimś stopniu lansują przez media kanon urody. Obcowanie z taką doskonałością na codzień powoduje, iż każda z nas zaczyna oceniać siebie przez pryzmat przyjętego kanonu urody, każda z as chce dorównać standardom i oczywiste jest, że staramy się wyglądać jak najlepiej. Zatem co to znaczy być 'fit'?</p>
<p class="feed-readmore"><a target="_blank" href ="/sylwetka-fit-zawod-fotomodelki.html">Więcej...</a></p><p><img style="margin: 10px; float: left;" src="https://beautywpolsce.com/images/stories/demo/inne/fotolia_10327683_xsa_resize.jpg" alt="fotolia 10327683 xsa resize" /><span class="dropcap-rose">Z</span>drowy tryb życia cieszy się dużą popularnością w świecie modelingu. . Bycie "fit" to sposób na życie modelek, które dbają o swoją sylwetkę i urodę a to dlatego, że taka aktywna forma wypoczynku dodaje witalności i energii, regeneruje ciało i psychikę <br /> <br /> Modelka musi pokazać się z jak najlepszej strony ( przed obiektywem bowiem nic się nie ukryje), istotna jest jej własna samoocena. Modelka musi czuć się piękna , szczęśliwa, musi akceptować swoje ciało. Nastawienie oraz poczucie własnej wartości wpływa na sposób, w jaki postrzega siebie, swoją fizyczność. Wiemy bowiem, że to modelki w jakimś stopniu lansują przez media kanon urody. Obcowanie z taką doskonałością na codzień powoduje, iż każda z nas zaczyna oceniać siebie przez pryzmat przyjętego kanonu urody, każda z as chce dorównać standardom i oczywiste jest, że staramy się wyglądać jak najlepiej. Zatem co to znaczy być 'fit'?</p>
<p class="feed-readmore"><a target="_blank" href ="/sylwetka-fit-zawod-fotomodelki.html">Więcej...</a></p>