TYCIE zaczyna się po 40-tce:(

[Sabrina]

Mnie dopadlo znow na slodycze i podjadam od paru dni Waga róznie raz 57.500 raz 58 kg w biodrach 98cm
Kurcze niemam motywacji do biezni,ani do silownie.Myslalam ze jak wiosna przyjdzie to rusze dupsko,a tu dupa
Marena,walcz dalej bo na bank jeszcze schudniesz. Trzymaj diete az do OP a potem zadecydujesz co dalej
Owszem sa pewnie ograniczenie w tej diecie ale mozna jesc juz rózne produkty i to zdrowe produkty,wiec trzymaj dalej.

[marena103]

aj mnie też ostatnio motywacja odpuściła ...niby waga powiedzmy w ryzach ale nic mniej trudno po świętach znowu się zawezmę i będę się mocno motywowała bo zostało mi 4 tygodnie do op i miało być 2 kg mniej wymarzone 55 z przodu
wczoraj też mnie dopadło na słodkie i zjadlam pół czekolady nadziejwanej truskawkowej wedla mniam...

[iff]

Jesli chodzi o grzyby CANDIDA to produkty VIANESSE sa rekomendowane jako te przeciwdzialajace tym wlasnie grzybom.

Dzieki! Zainteresuje sie tymi produktami. Poki co- ograniczam cukier - pożywke dla grzybków ;-) . Staram sie nie tykac słodkosci- jakos mi to wychodzi bo z opcji słodkie czy słone - zdecydowanie wybieram słone. Czyli mam lepiej niz dziewczyny z postów powyżej ;-)
Cukier ostatnio tylko ten z owoców sobie dostarczam...no i ten ktory przemycony jest w innych produktach np. jogurcie.
Doczytalam się grejpfruty maja super właściwości przeciwgrzybiczne (np. łupież wyleczyłam citroseptem dodanym do szamponu) i codziennie jeden pożeram!

[zuziunia]

To chyba wiekszosc z nas Ci zazdrosci, braku parcia na slodycze.Ja nie spowiadalam sie dawno bo sama przed soba sie wstydze i mam ochote dac sobie . Juz mialam prawie samozadowolenie, juz chcialam sie chwalic na forum i. ?....poszly konie po betonie, imprezka za imprezka ......... a potem rzucili jajeczka w Biedronce, takie zaj......te, sa tylko przed swietami!,,,, Najpierw kupilam niby do paczek na zajaca, ale niestety za wczesnie bo zzarlam jak ta nienazarta no i znowu musialam kupic. Teraz sie bronie bo przeciez swieta dadza popalic i niestety od wtorku zacznie sie od nowa walka z wiatrakami. Oby tylko nic nie zostalo bo jeszcze trzeba bedzi dojadac, no bo wyrzucic szkoda!!! Ale glupota lepiej zeby rozerwalo niz zadbac o lekkosc umyslu No nic bedzemy sie meczyc od nowa i stwierdzam ze trzeba pisac bo chociaz sie nie znamy to jakis jednak wirtualny respekt jest

[marena103]

zuziunia
nic dodać nic ująć własnie o ten respekt i wstyd chodzi no bo jak juz sie publicznie powie że się walczy to jak tu nie walczyć
tez ostatnio jakoś opornie mi idzie niby bardzo dużo nie jem a jednak na wadze ble....nie podoba mi się to co widzę
dlatego mało wręcz bardzo mało robię na święta że by wszystko w poniedziałek wyżreć i żeby nie było szkoda...z dwojga złego myśle że lepiej komuś odddac niż w własny śmietnik wrzucić czyli w kichy
oczekuję sumiennej wagi we wtorek rano zobaczymy ile się nagrzeszyło

[iff]

To chyba wiekszosc z nas Ci zazdrosci, braku parcia na slodycze.

A ja nie wiem co gorsze! Słone czy słodkie?
Np. takie chipsy, chrupki, precle, paluszki, orzeszki róznej maści, nachos`y.... i czasami jestem bezsilna! Ulegam!

[majamajamaja]

Ach dziewczyny, przenosze sie do Was na watek, bo do tej pory pisalam sama ze soba (z dwoma komentarzami od Ullrike, ktore tez skutecznie potwierdzaly wszystko, co sobie myslalam) na watku o zupie kapuscianej. Podsumowuje tamten watek: tydzien zupy i intensywna yoga i waga z poczatku i z dzisiaj pozostala niezmieniona
Smiejcie sie.
No coz, ludze sie, ze tyle miesni mi uroslo, ze waga sie nie zmienila...
A wczoraj ze zgryzoty zjadlam spagetti i popchnelam muffinem...
Dzisiaj znowu zupka (od nowa), ale poniewaz tydzien mam juz za soba, nie tylko.
Wieczorkiem bialka, czyli miecho. Wiec zjadlam miecho, warzyw mi sie nie chcialo gotowac.
Yoge (90 minut w ponad 40 stopniach, wiec daje czadu) codziennie bede kontynuowac do soboty, a pozniej dwa lub trzy razy w tygodniu.
Mam gleboka nadzieje, ze mi sie wreszcie cos po trzech tygodniach ruszy...
Na razie waze 65,5 kg...

[zuziunia]

I co, chude wszystkie ze spowiedzi nie ma na forum? Ja chcialam, ale waga sie chyba przestraszyla i baterie zzarla, wiec jutro kupie i zapisze sie ponownie do klubu abstynenta! Tak,tak to jedzenie to uzaleznienie wiec czas na terapie.
Wiecie jak to sie robi!?
Nazywam sie tak i tak. ....... Z nalogiem walcze cale zycie.......... Nie jem od 10min i jestem z tego dumna!!!!!
Mam nadzieje ze wytrzymam cala noc tym bardziej ze bede spala
Dobra, dosc tych wyglupow i jutro male porcje co trzy godz najlepiej woda-trawa na zagryzke trzy przysiady.
Do boju! ! Ruszamy

[ullrike]

zuziunia a co ciebie tak nagle wzięło od srodka tygodnia na dietę???
od poniedziałku się zawsze odchudzamy! !
...i góra do środy:-))!

[zuziunia]

!I wlasnie w tym jest problem ze od poniedzialku sie nie sprawdza. Jak mowia w swiecie, amerykenscy naukowcy odkryli juz dawno ze zapal trzydniowy musi zachaczyc o niedziele wiec jesli przetrwamy weekend to jakby pierweszy poziom zaliczony a potem do srody jakos damy rade. Wiem wiem latwo pisac ale tego sie trzymajmy