TYCIE zaczyna się po 40-tce:(

[zuziunia]

no nie! trzeba gratulowac a tu taka cisza, .A przy jakim wzroscie bo nie chce znowu fo pa strzelic

[kimm]

no nie! trzeba gratulowac a tu taka cisza, .A przy jakim wzroscie bo nie chce znowu fo pa strzelic

163 cm, waga na dziś 69,0 kg, wiem że najgrubsza tu jestem, ale walczę z tym

[babina7]

u mnie 5 z przodu ale od dwu tygodni nic nie spada. Pocieszam się , e teraz to już nie woda, tylko faktyczna utrata wagi. W obwodach czuję luzik i już jest dobrze jak człowieka ciuchy nie cisną.............

[Sabrina]

Dziewczyny ,gratuluje samozaparcia.Ja olałam wszystkie diety. Gdy by mi waga spadala tak jak Marenie to by bylo super,ale na mnie dukan nie dziala. Mąż juz ponad 5 kg mniej

[anima60]

I u mnie ruszyło, chociaż się nie katuję żadną dietą, nie jem tylko chleba i słodyczy, za to dużo warzyw i owoców. Dukan mi nie przeszedł, od drobiu - tak jak Sabrinę - mnie odrzuca. Wytrzymałam na Dukanie pół dnia.
Waga powoli spada: z 64 (przy wzroście 164) na 61,2. Można by to podgonić jakiś seksikiem, ale nie ma z kim

[marena103]

dziewczyny mnie juz tak nie leci jak na poczatku caly czas teraz sie wacha miedzy 56,5-57,5 tak ten jeden kilogram ruchomy
znaczy ze reszta co spadla to byla pewnie woda bo tlusczu to jeszcze od cholery jak na dobrej gęsi
no ale nie poddaje sie choc pewnie to juz nie dukan bo jakos na tych samych proteinach wytrzymac nie moge i jak caly dzien wytrzymam to na kolacje wrabie papryke albo salata albo rzodkiewke ale nie jem nadal wegli wiec moze wkoncu jeszcze troche schudne
anima zuzinka i kimm wielke gratulacje
a mowilam ze kazdy potrafi schudnac - tylko ze sie nie chce

[marena103]

noi i brak mojego spowiadania to temat zmarł
a co z odchydzaniem
ja wracam na rozsadne dietowanie i nie obrzeraznie zeby nie utracic tego co juz osiagnelam a 9 stycznia wazylam 61.8 kg
waga 56,7 (mimo ze wczoraj zjadlam troche bigosu ale nie moglam sie powstrzymac)
dzisiejsze wymiary
biust 87 taj haj było
pod biustem 70 dwa mniej
talia 67m (-6)
biodra 96 (-3)
biodra+udzicha 99 pięc mniej
udo - 1,5
lubie wiosne jakos łatwiej utrzymać wagę tyle nowalijek i tak fajnie mozna łączyć sałaty rzodkiewki koperki ogoreczki gruntowe z jogurtem naturalnym kalorii malo a pychota jak dla mnie

[Sabrina]

No Marena walcz dalej. U mnie tez troszke z bioder poszlo 2 cm,ale wczoraj to juz tak dożarłam ze szok.Dzis musze troszke poscić zeby sie wyrównało

[kimm]

biust 87 taj haj

marena - uwielbiam Cię czytać...

[marena103]

kim
taj haj znaczy- tak było
kurcze przez to szybkie pisanie to przeskakuja mi jakos same te literki a moze dlatego ze nie patrze na klawiature i nieraz cos sie przestawi paluszkowi....?
dzisiaj kupilam sobie hiszpanskie truskawki ...wrąbałąm z jogurtem naturalnym...mniam