ja mysle ze jak dolacze sok z burakow do tego mojego dukana to tez nie zatryzmam sie bo w 1 fazie to duzo osob chudnie gorzej jak sie wlacza 2 faze ale tez sie ciesze ze lece w dol
Beauty w Polsce
Naszą misją jest poszerzanie wiedzy u pacjenta chirurgii plastycznej, medycyny estetycznej oraz dziedzin pokrewnych, na temat możliwości i ograniczeń tych dziedzin medycyny, oraz uświadamianie im tak korzyści jak i zagrożeń wynikających z podejmowanych decyzji.
 |
 |
|
|
 |
 |
TYCIE zaczyna się po 40-tce:(
Moderator: Zespół I
Re: TYCIE zaczyna się po 40-tce:(
babinko czyli 3 kg z kichow poszlo precz ja mysle ze jak dolacze sok z burakow do tego mojego dukana to tez nie zatryzmam sie bo w 1 fazie to duzo osob chudnie gorzej jak sie wlacza 2 faze ale tez sie ciesze ze lece w dol
ja mysle ze jak dolacze sok z burakow do tego mojego dukana to tez nie zatryzmam sie bo w 1 fazie to duzo osob chudnie gorzej jak sie wlacza 2 faze ale tez sie ciesze ze lece w dol
Re: TYCIE zaczyna się po 40-tce:(
wczoraj odwiedziłam kol., która na Dukanie schudła ponad 30 kg. Od miesiąca jest w fazie utrzymania wagi. Teraz ma fajnie, bo jeden dzień w tygodniu może jeść słodkie {uwielbia i wspaniale piecze}.Mówiła , że SOBIE piecze serowiec i zjada na raz pół blachy 
. Można zjeść ale tylko za jednym posiedzeniem. Jednak nie dla mnie Dukan.....Trzeba piec bułeczki otrębowe!!One pochłaniają kalorie....Wy też będziecie piec bułeczki i chlebki??!!
Nic nie przytyła !!
. Można zjeść ale tylko za jednym posiedzeniem. Jednak nie dla mnie Dukan.....Trzeba piec bułeczki otrębowe!!One pochłaniają kalorie....Wy też będziecie piec bułeczki i chlebki??!!Nic nie przytyła !!
zadowolona
Re: TYCIE zaczyna się po 40-tce:(
a to skubany klamczuch szwed :)
malo tv ogladam to nie wiedzialam.
nawet sie smieje, ze wiedze o swiecie czerpie z pudelka, a tam o tym nie napisano.
milo mi sie czyta, ze coaz mniej Was, bedziecie sliczne na wiosne.
malo tv ogladam to nie wiedzialam.
nawet sie smieje, ze wiedze o swiecie czerpie z pudelka, a tam o tym nie napisano.
milo mi sie czyta, ze coaz mniej Was, bedziecie sliczne na wiosne.
Re: TYCIE zaczyna się po 40-tce:(
Pieczenie placuszków z otrąb to pikuś,piekalm mezowi,ale chleb dukana za bardzo pracochlonny.Upieklam moze 3 razy 
Co do slodkosci to chyba w 3 fazie,a moze i w 2? Tez robilam takie rózne cuda ze słodzikiem,a najwiecej jadlam "nutelli" dukanowe ,łyzeczka ma tylko 17 kalorii a prawidzwa nutella 80 kal 
Ja ograniczyłam slodycze i za jakis czas sie zmierze i zważe,ale chyba juz jest mnie ciut mniej
.
Co do slodkosci to chyba w 3 fazie,a moze i w 2? Tez robilam takie rózne cuda ze słodzikiem,a najwiecej jadlam "nutelli" dukanowe ,łyzeczka ma tylko 17 kalorii a prawidzwa nutella 80 kal Ja ograniczyłam slodycze i za jakis czas sie zmierze i zważe,ale chyba juz jest mnie ciut mniej
."Bogactwo i uroda nigdy nie wyjdą z mody."
Re: TYCIE zaczyna się po 40-tce:(
babinka ja juz byulam na dukanie 3 lata temu nic nie pieklam nie dogadzalam sobie jakimis sernikami buleczkami i chlebkami czasami robilam ten otrebowy placuszek ale to zadna robota i filozofia
bo bierzesz po łyżce otrąb pszennych, żytnich i owsianych mozna je zmielic w mlynku ale mnie sie nie chcialo dodajesz jedno jajko, 2 lyzki jogurtu naturalnego szczypte proszke do pieczenia wybełtasz to razem i siup na patelnie w postaci kilku placuszkow, czasami wsadzalam ta mase w miseczce takiej kwadratowej do mikrofali i wtedy wychodzilo mi cos na ksztalt chlebka mialam z tego ze 3 kromki a roboty przy tym 5 minut albo i miej
ja nie nalezy do ludzi slodkich - poza lodami ale ze 3 fazie mozna robic sobie swieta wiec bede sie wtedy lodami objadac
wczoraj np mimo diety wypilam 3 kieliszki wodeczki na zakonczenie karnawalu a waga i tak poszla w dol i dalej dietuje nie mam zamiaru dac sie zwariowac przeciez nie mam do zrzucenia 20 kg tylko z 5 maksymalnie
nie stosuje tez slodzika bo to sama chemia od 40 kcal cukru w kawie tez nic sie nie stanie
niebieska a ty kiedy wkoncu sie dołączysz
bo bierzesz po łyżce otrąb pszennych, żytnich i owsianych mozna je zmielic w mlynku ale mnie sie nie chcialo dodajesz jedno jajko, 2 lyzki jogurtu naturalnego szczypte proszke do pieczenia wybełtasz to razem i siup na patelnie w postaci kilku placuszkow, czasami wsadzalam ta mase w miseczce takiej kwadratowej do mikrofali i wtedy wychodzilo mi cos na ksztalt chlebka mialam z tego ze 3 kromki a roboty przy tym 5 minut albo i miej
ja nie nalezy do ludzi slodkich - poza lodami ale ze 3 fazie mozna robic sobie swieta wiec bede sie wtedy lodami objadac
wczoraj np mimo diety wypilam 3 kieliszki wodeczki na zakonczenie karnawalu a waga i tak poszla w dol i dalej dietuje nie mam zamiaru dac sie zwariowac przeciez nie mam do zrzucenia 20 kg tylko z 5 maksymalnie
nie stosuje tez slodzika bo to sama chemia od 40 kcal cukru w kawie tez nic sie nie stanie
niebieska a ty kiedy wkoncu sie dołączysz
-
jolantast3
- Rozmowna Beauty
- Posty: 532
- Rejestracja: 03 sty 2011, 09:39
Re: TYCIE zaczyna się po 40-tce:(
no właśnie Niebieska tak sie czai, że my nawet ,nie będziemy wiedziały ,z zaskoczenia
przywita nas i lato z nowym rylem (sorki)ha ha
przywita nas i lato z nowym rylem (sorki)ha ha
Re: TYCIE zaczyna się po 40-tce:(
do czego marena?
hehe. jola mnie caly czas podejrzewa, calkiem zreszta slusznie.
na razie wpadlam w wir niepotrzebnych badan, nic nie wykryly, ale przynajmniej wiem, ze zdowa jestem.
musze je skonczyc, zeby wiedziec na czym stoje.
nie wiedzialam, ze moj defekt moze byc oznaka powaznych chorrob i co pojde do neurologa to lupie mi jeszcze jakies badanko, ale chyba juz ostatnia wizyta bedzie.
hehe. jola mnie caly czas podejrzewa, calkiem zreszta slusznie.
na razie wpadlam w wir niepotrzebnych badan, nic nie wykryly, ale przynajmniej wiem, ze zdowa jestem.
musze je skonczyc, zeby wiedziec na czym stoje.
nie wiedzialam, ze moj defekt moze byc oznaka powaznych chorrob i co pojde do neurologa to lupie mi jeszcze jakies badanko, ale chyba juz ostatnia wizyta bedzie.
Re: TYCIE zaczyna się po 40-tce:(
A po co ma sie Niebieska dolaczac??
heheh zeby tu kazda byla taka zgrabna laska jak Niebieska ,przeciez ona wazy idealnie!!
Marena ty zadnej diety nie traktujesz przepisowo wiec i twoj Dukan to jest cos a la Dukan,,,tylko dukano podobne odchudzanie .
Wiec nie ma co namawiac i nakrecac sie , kazdy je co mu sie podoba ,i chudnie swoim sposobem
ty buraki inna soki
Ja np twoich spowiedzi nie czytam wcale bo mi sie nie chce i mnie to nie interesuje:)
...ale jak tobie to pomaga ze wyliczysz i wypiszesz 200 serka 5 plasterki czegos tam szczypta innych bzdetow ..
i jak tobie ma to pomoc to pisz....ale raczej nikt tego tu nie czyta
heheh zeby tu kazda byla taka zgrabna laska jak Niebieska ,przeciez ona wazy idealnie!!
Marena ty zadnej diety nie traktujesz przepisowo wiec i twoj Dukan to jest cos a la Dukan,,,tylko dukano podobne odchudzanie .
Wiec nie ma co namawiac i nakrecac sie , kazdy je co mu sie podoba ,i chudnie swoim sposobem
ty buraki inna soki
Ja np twoich spowiedzi nie czytam wcale bo mi sie nie chce i mnie to nie interesuje:)
...ale jak tobie to pomaga ze wyliczysz i wypiszesz 200 serka 5 plasterki czegos tam szczypta innych bzdetow ..
i jak tobie ma to pomoc to pisz....ale raczej nikt tego tu nie czyta
Re: TYCIE zaczyna się po 40-tce:(
urlike nie zgodze sie z tobą
po to ten watek że czyta go kto chce i kogo interesuje,
mnie pasuje wyliczanie i już, może komuś się przydadzą gotowe przepisy i porcje ty też wyliczalaś jak zalożyłaś wątek "nie potrafie schudnąć" i też codziennie podawałaś swoją wage, co do grama wyliczałaś i nikt ci tego za złe nie miał
wg ciebie moja dieta to ala dukan wg mnie dukan i już, ważne że skutkuje i spadło 3 kg
a niebieska miała sie dołączyćnie do diety oczywiście bo chudzinka z niej
tylko do liftów bo o tym pisałyśmy w zwiazku ze zbliżającą się wiosną
że sie czai i czai, ale wiadomo u niebieskiej zdrowie na pierwszym miejscu i badania a dopiero potem mozna myslec czy sie ulepszczyc czy tez nie lub kiedy
po to ten watek że czyta go kto chce i kogo interesuje,
mnie pasuje wyliczanie i już, może komuś się przydadzą gotowe przepisy i porcje ty też wyliczalaś jak zalożyłaś wątek "nie potrafie schudnąć" i też codziennie podawałaś swoją wage, co do grama wyliczałaś i nikt ci tego za złe nie miał
wg ciebie moja dieta to ala dukan wg mnie dukan i już, ważne że skutkuje i spadło 3 kg
a niebieska miała sie dołączyćnie do diety oczywiście bo chudzinka z niej
tylko do liftów bo o tym pisałyśmy w zwiazku ze zbliżającą się wiosną
że sie czai i czai, ale wiadomo u niebieskiej zdrowie na pierwszym miejscu i badania a dopiero potem mozna myslec czy sie ulepszczyc czy tez nie lub kiedy
Re: TYCIE zaczyna się po 40-tce:(
ja czytam!!! I sie dziwię.......że chudniesz . Tez nie chcę schudnąć 20 kg ale te jeszcze 5 to bym chciała. Chociaż powiem Wam, że taki płaski brzuch, już daje zadowolenie. Z tyłu wypukłe, a z przodu płasko {mówiłam, że nic w przyrodzie nie ginie}.
Jak koleżanka opowiadała sposób robienia tych bułeczek, to w połowie miałam dość, ale ona coś mówiła o 6 jajkach? Może robi na zapas?
I sie dziwię.......że chudniesz . Tez nie chcę schudnąć 20 kg ale te jeszcze 5 to bym chciała. Chociaż powiem Wam, że taki płaski brzuch, już daje zadowolenie. Z tyłu wypukłe, a z przodu płasko {mówiłam, że nic w przyrodzie nie ginie}.Jak koleżanka opowiadała sposób robienia tych bułeczek, to w połowie miałam dość, ale ona coś mówiła o 6 jajkach? Może robi na zapas?
zadowolona