Znaleziono 1 wynik

autor: Ls400
28 lis 2017, 15:58
Forum: Męskie sprawy
Temat: Program na MASE mięśniową!
Odpowiedzi: 12
Odsłony: 11355

Re: Program na MASE mięśniową!

Po pierwsze, dziewczyny, masa to nie zalewanie się fatem. Tylko budowanie mięśni(pośladkowch tez;)) przy jak najmniejszym zalewaniu się. Dieta i trening musi być dobrany pod osobę i najlepiej jest zaczynać od diety zbilansowanej i od poziomu kcal, na którym byście utrzymywały normalnie wagę i dodawa...

Wyszukiwanie zaawansowane